Treadmill atau Walking Pad: Mana yang Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?

Hai, Sobat Icon! Lagi bingung milih antara treadmill atau walking pad buat bantu turunin berat badan? Tenang, kita bakal kupas tuntas perbedaan keduanya biar kamu bisa pilih yang paling cocok dengan kebutuhanmu. Let’s dive in! Apa Itu Treadmill dan Walking Pad? Treadmill adalah alat olahraga yang memungkinkan kamu berjalan atau berlari di tempat dengan berbagai […]