Hai, Sobat Icon! Lagi mikir-mikir nih, antara treadmill atau sepeda statis, mana ya yang lebih oke buat bakar kalori? Tenang, kita bakal bahas tuntas perbandingan keduanya supaya kamu bisa pilih yang paling cocok buat tujuan kebugaranmu. Treadmill: Lari atau Jalan di Tempat Treadmill adalah alat olahraga yang memungkinkan kamu berjalan atau berlari di tempat. Dengan […]
Hai, Sobat Icon! Lagi bingung milih antara treadmill atau walking pad buat bantu turunin berat badan? Tenang, kita bakal kupas tuntas perbedaan keduanya biar kamu bisa pilih yang paling cocok dengan kebutuhanmu. Let’s dive in! Apa Itu Treadmill dan Walking Pad? Treadmill adalah alat olahraga yang memungkinkan kamu berjalan atau berlari di tempat dengan berbagai […]
Halo, Sobat Icon! Siapa nih yang pengen punya tubuh ideal dan sehat? Salah satu cara efektif buat menurunkan berat badan adalah dengan latihan di treadmill, terutama dengan menambahkan fitur incline atau kemiringan. Yuk, kita bahas lebih lanjut tentang berapa tingkat incline treadmill yang tepat buat mencapai tujuan penurunan berat badanmu! Apa Itu Incline Treadmill dan […]
