“Boleh nggak ya minum air dingin setelah olahraga?” Pertanyaan klasik ini sering banget muncul, apalagi kalau habis jogging di cuaca panas dan badan rasanya kayak “keringetan seember”. Menemukan sebotol air putih dingin pas cuaca lagi panas-panasnya berasa nemuin oasis di tengah gurun, kan? Masalahnya, apakah minum air dingin setelah olahraga berbahaya? Nah, kabar baiknya, para […]