Hai, Sobat Icon! Lagi mikir-mikir nih, antara treadmill atau sepeda statis, mana ya yang lebih oke buat bakar kalori? Tenang, kita bakal bahas tuntas perbandingan keduanya supaya kamu bisa pilih yang paling cocok buat tujuan kebugaranmu.​ Treadmill: Lari atau Jalan di Tempat Treadmill adalah alat olahraga yang memungkinkan kamu berjalan atau berlari di tempat. Dengan […]