Berapa Incline Treadmill yang Tepat untuk Menurunkan Berat Badan?
Halo, Sobat Icon! Siapa nih yang pengen punya tubuh ideal dan sehat? Salah satu cara efektif buat menurunkan berat badan adalah dengan latihan di treadmill, terutama dengan menambahkan fitur incline atau kemiringan. Yuk, kita bahas lebih lanjut tentang berapa tingkat incline treadmill yang tepat buat mencapai tujuan penurunan berat badanmu! Apa Itu Incline Treadmill dan […]