Mengapa Protein Penting untuk Gaya Hidup Aktif? Buat kamu yang punya rutinitas padat dan gaya hidup aktif, protein bukan cuma sekadar nutrisi biasa—ini adalah bahan bakar utama tubuh. Entah kamu seorang gym enthusiast, pekerja kantoran yang sering lembur, atau mahasiswa yang butuh stamina ekstra, kebutuhan protein harian kamu pasti lebih tinggi dari rata-rata. Masalahnya, memenuhi […]
Pernah nggak sih kamu merasa lemas di tengah set latihan? Padahal baru mulai workout tapi energi udah kayak baterai HP yang mau mati. Nah, di sinilah peran pre-workout jadi penting banget. Pre-workout adalah suplemen yang dikonsumsi sebelum latihan untuk boost energi, meningkatkan fokus, dan memaksimalkan performa gym kamu. Tapi dari sekian banyak pilihan pre-workout di […]
Lagi nyari suplemen protein yang beneran support program cutting kamu? I-CON Isolate+ hadir sebagai solusi whey protein yang dirancang khusus untuk mereka yang serius dengan goals fitness. Sebagai salah satu whey isolate Indonesia terdepan, produk ini menawarkan formula premium dengan kandungan protein tinggi dan lemak yang sangat rendah. Buat kamu yang lagi dalam fase defisit […]
Bingung milih antara protein gainer sama whey protein? You’re not alone! Banyak fitness enthusiast yang stuck di titik ini, especially kalau lagi nyari suplemen yang bener-bener match sama goals mereka. Nah, kali ini kita bakal deep dive ke bedanya gainer dan whey, khususnya membandingkan dua produk unggulan dari I-CON: Proto Gainer dan I-CON Whey. Trust […]
Sudah makan banyak tapi berat badan tetap stuck? Welcome to the club! Sebagai suplemen naik berat badan yang dirancang khusus untuk pasar Indonesia, I-CON Proto Gainer hadir dengan formula high-calorie yang pas buat kamu yang kesulitan bulking. Dengan 1350 kalori per serving, produk ini jadi game changer buat hardgainer yang pengen serius naikin massa otot. […]
Pernah nggak sih kalian ngerasa udah nge-gym tiap hari, makan protein sampai bosen, tapi otot masih aja susah terbentuk? Atau stamina yang tiba-tiba drop padahal umur masih kepala dua? Well, you’re not alone, bro! Faktanya, setelah usia 30 tahun, kadar testosteron pria turun sekitar 1% per tahun. Ini bukan cuma soal “kejantanan” aja, tapi langsung […]
Di era modern ini, program diet sehat bukan lagi sekadar tren, melainkan gaya hidup yang dipilih jutaan orang untuk mencapai berat badan ideal dan kesehatan optimal. Namun, kenyataan pahitnya adalah 80% program diet gagal dalam 6 bulan pertama. Mengapa? Karena sebagian besar orang hanya fokus pada pembatasan kalori tanpa memperhatikan dukungan nutrisi yang tepat untuk […]
Siapa yang di sini masih bingung sama tren detox yang bermunculan di timeline? Satu hari ada detox jeruk nipis, besoknya ada lagi minuman hijau misterius yang katanya bisa bikin badan auto slim. Kenyataannya, banyak dari kita yang akhirnya stuck di fase “pengen hidup sehat tapi maunya yang praktis dan nggak drama.” Nah, kalau kamu termasuk […]
Kalian pernah ngerasa diet mati-matian tapi lemak bandel gak ilang-ilang? Atau udah nge-gym tiap hari tapi perut buncit masih setia nempel? Tenang, ada solusinya. Dan bukan, ini bukan iklan yang lebay kok. Kenalin I-CON Ripped, suplemen pembakar lemak alami yang diproduksi lokal dengan formula herbal pilihan. Produk ini hadir sebagai jawaban untuk kamu yang butuh […]
Branched Chain Amino Acids (BCAA) adalah salah satu nutrisi penting yang sering ada di dalam suplemen untuk orang yang sedang rutin fitness. Suplemen dengan Branched Chain Amino Acids (BCAA) ini terkenal bisa bantu pembentukan massa otot, mempercepat pemulihannya sekaligus meningkatkan performa latihan, khususnya saat kamu lagi bulking atau menjalani defisit kalori. Tapi, apa benar seefektif […]
